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Centro de Marcha e Corrida de Águeda promove atividade física para uma vida saudável

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Águeda está a incentivar os residentes a melhorarem a sua saúde através da prática regular de exercício físico, com uma variedade de horários disponíveis em diferentes freguesias do concelho. A mensagem da entidade é clara: “A saúde é o teu bem mais valioso. Preserva-a hoje para que possas viver o futuro com mais qualidade.”

Para facilitar a adesão, o Centro disponibiliza diversos pontos de encontro e horários acessíveis. Na cidade de Águeda, as atividades ocorrem às segundas, quartas e sextas-feiras das 9h às 10h no Largo 1.º de Maio, das 21h às 22h junto à Porta Poente do GICA, e ainda às terças e quintas-feiras das 19h às 20h no Instituto da Vinha e do Vinho (IVV). Esta oferta variada permite que os participantes escolham o horário que melhor se adapta às suas rotinas.

Além de Águeda, as freguesias vizinhas também têm atividades programadas. Em Aguada de Cima, as caminhadas decorrem às quartas-feiras das 20h às 21h junto ao Novo Centro de Saúde. Na Borralha, o ponto de encontro é o Salão da Junta de Freguesia às quintas-feiras das 9h às 10h. Barrô e Aguada de Baixo recebem os participantes às segundas e quartas-feiras, das 20h30 às 21h30, no Largo Dr. A. Breda. Já em Fermentelos, as atividades são às terças e quintas-feiras, no mesmo horário, no Salão da Junta de Freguesia.

Para os residentes de Macinhata do Vouga, as sessões ocorrem às segundas-feiras das 19h30 às 20h30 no Largo da Capela, enquanto em Mourisca do Vouga, a atividade é às terças-feiras das 20h30 às 21h30 junto aos Pioneiros. Em Travassô, o ponto de encontro é a Junta de Freguesia, com sessões às terças-feiras das 19h às 20h. Por fim, Valongo do Vouga recebe os participantes às segundas-feiras das 9h às 10h no Salão da Junta de Freguesia.

Com esta iniciativa, o Centro de Marcha e Corrida de Águeda pretende promover o bem-estar e a saúde dos munícipes, criando uma oportunidade de convívio e promoção da prática desportiva no dia a dia. A atividade é aberta ao público e gratuita, permitindo que todos possam participar e cuidar do seu corpo de forma acessível. Para mais informações sobre o projeto e os horários, os interessados podem visitar o site oficial da Câmara Municipal de Águeda.

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