O Município de Águeda vai voltar a acolher o Diabetes em Movimento®, um programa comunitário de exercício físico dirigido a pessoas com diabetes tipo 2, que decorrerá entre outubro de 2026 e junho de 2027, com participação gratuita.
A iniciativa pretende incentivar a prática regular de atividade física como instrumento de prevenção e de apoio ao controlo da diabetes, proporcionando sessões adaptadas às características e necessidades das pessoas que vivem com esta doença crónica.
Em Águeda, as atividades vão decorrer na Sala 3 do Pavilhão Multiusos do GICA, três vezes por semana. As sessões estão marcadas para segundas, quartas e sextas-feiras, entre as 09h30 e as 11h00.
Exercício físico acompanhado e adaptado
O Diabetes em Movimento® é um programa comunitário especificamente concebido para pessoas com diabetes tipo 2, procurando criar condições para uma prática de exercício físico regular, estruturada e adequada aos participantes.
A atividade física assume particular importância na gestão da diabetes tipo 2, podendo contribuir, em articulação com o acompanhamento clínico, para melhorar a condição física, a mobilidade e a qualidade de vida.
A realização do programa em Águeda resulta da articulação entre o Município de Águeda e entidades da área da saúde, estando associados à iniciativa a Direção-Geral da Saúde, o Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, o Programa Nacional para a Diabetes, o Serviço Nacional de Saúde e a Unidade Local de Saúde da Região de Aveiro.
Participação é totalmente gratuita
Um dos aspetos destacados pela autarquia é o facto de a participação ser gratuita, procurando desta forma facilitar o acesso das pessoas com diabetes tipo 2 a um programa regular de atividade física.
Para participar, os interessados deverão contactar o seu médico ou enfermeiro, designadamente através da respetiva unidade de saúde, para obter informações sobre o processo de integração no programa.
A Câmara Municipal de Águeda sublinha que a iniciativa se enquadra na estratégia municipal de promoção da saúde, do desporto e do bem-estar da população, defendendo a importância da atividade física na prevenção da doença e na melhoria da qualidade de vida.
Assim, entre outubro de 2026 e junho de 2027, o Pavilhão Multiusos do GICA volta a disponibilizar um espaço onde pessoas com diabetes tipo 2 poderão praticar exercício físico regularmente, três manhãs por semana e sem qualquer custo para os participantes.
