A freguesia de Fermentelos, em colaboração com a Junta de Freguesia e com o apoio da Câmara Municipal de Águeda, prepara-se para acolher uma Manhã Desportiva no próximo dia 17 de novembro. A iniciativa, que ocorrerá no Salão da Junta de Freguesia de Fermentelos, tem como objetivo promover o bem-estar físico e mental da comunidade através de atividades saudáveis e relaxantes, num ambiente de convívio e partilha.
O programa da Manhã Desportiva contempla duas modalidades muito procuradas para o fortalecimento do corpo e a redução do stress: Pilates e Yoga. As aulas terão início às 10h00 e foram pensadas para proporcionar aos participantes uma experiência completa de atividade física e relaxamento, onde poderão trabalhar o corpo e a mente de forma equilibrada. Estas práticas têm vindo a ganhar popularidade pela sua capacidade de fortalecer os músculos, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e proporcionar momentos de introspeção e tranquilidade.
A inscrição para a Manhã Desportiva tem o custo de 8 euros, valor que inclui uma peça de fruta e água, reforçando o compromisso do evento em promover uma vida saudável e incentivar hábitos de alimentação equilibrados. Este valor acessível visa permitir a participação de toda a comunidade, valorizando a saúde ao alcance de todos. As inscrições decorrem até o dia 15 de novembro, e podem ser realizadas através de um QR code disponível no cartaz do evento, nas redes sociais ou através dos contactos de Patrícia Simões (911 048 025) e Sofia Figueiredo (913 524 383).
Os organizadores encorajam os participantes a trazerem os seus próprios tapetes de exercício. No entanto, para garantir a participação de quem não possui este equipamento, estarão disponíveis tapetes para empréstimo no local. Desta forma, a organização pretende facilitar o acesso às atividades, eliminando barreiras para a participação e promovendo um ambiente inclusivo.
A Manhã Desportiva em Fermentelos é mais do que uma simples aula de exercício; é uma oportunidade para a comunidade se reunir em torno da saúde e do bem-estar. Ao oferecer atividades que cuidam do corpo e da mente, a iniciativa reafirma o compromisso da freguesia com a qualidade de vida dos seus habitantes e o incentivo à prática regular de exercício físico.
Espera-se que esta manhã especial atraia pessoas de todas as idades, desde jovens a adultos e seniores, promovendo a intergeracionalidade e fortalecendo os laços entre os participantes. Ao proporcionar um espaço para o convívio saudável, a Manhã Desportiva representa uma excelente oportunidade para criar memórias, fomentar novas amizades e reforçar o espírito comunitário.
Fermentelos mostra assim, mais uma vez, que está empenhado em promover a saúde e o bem-estar dos seus habitantes, oferecendo eventos que incentivam uma vida ativa e equilibrada.
