No próximo sábado, dia 7 de dezembro, a Casa do Povo de Valongo do Vouga será palco de uma conferência dedicada ao tema da Nutrição e Alimentação, com foco em “Novas Tendências em Nutrição” e “Nutrição Desportiva”. O evento decorrerá das 15h00 às 18h00, com início oficial da conferência às 15h45.
A iniciativa contará com a participação de dois especialistas da área: José A. Martins, consultor de saúde e empresário, e Sandra Simões, enfermeira, que irão partilhar os seus conhecimentos e experiências sobre hábitos alimentares saudáveis e estratégias para otimizar o desempenho físico através da nutrição.
Promovida pela Activa.te, a conferência conta ainda com o apoio da Academia de Andebol de Valongo do Vouga, reforçando a ligação entre saúde, desporto e bem-estar. A programação pretende informar e sensibilizar a comunidade para a importância de escolhas alimentares equilibradas, não só no dia a dia, mas também no contexto desportivo.
Com entrada livre, o evento é uma excelente oportunidade para os interessados em adquirir conhecimentos atualizados sobre nutrição e cuidados de saúde. A organização convida toda a comunidade a participar e promete uma tarde enriquecedora para quem procura melhorar os seus hábitos alimentares ou apoiar o desempenho desportivo.
